Piłka nożna
Szkoła techniki: HOOK TURN I PULL PUSH INSIDE
Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!
Zwód: Hook Turn – prowadząc piłkę zatrzymaj się na lewej nodze, prawą pociągnij piłkę wewnętrza częścią stopy za sobą i zmień kierunek biegu. Dodaj zamiar strzału przed zwodem aby zwód być skuteczniejszy. Piłkarz: Miro Radović: KLIKNIJ.
Panowanie nad piłką: Pull Push Inside – przyciągnij piłkę do siebie podeszwą stopy, następnie wewnętrzną częścią stopy odepchnij piłkę. Powatarzaj element naprzemiennie raz prawą, raz lewą nogą. Pamiętaj o mocnym odkręceniu stopy przy odbiciu piłki.
