Piłka nożna
Szkoła Techniki: OUTSIDE-INSIDE TOUCH I WHIP [Wideo]
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa.
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności
indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!
Zwód: Whip - prowadząc piłkę wykonujemy przetoczenie od zewnętrznej części stopy do wewnętrznej, po czym wprowadzamy piłkę tak, aby minąć zawodnika. Pamiętaj aby najpierw odprowadzić piłkę zewnętrzną częścią stopy lekko do boki, a następnie płynnym ruchem ściąć piłkę wewnętrzną częścią stopy.
Panowanie nad piłką: Outside-inside Touch - dotknij piłkę najpierw zewnętrzną częścią stopy, następnie wewnętrzną częścią stopy lewej nogi, tak aby przeszła do nogi prawej. Tak samo odbij piłkę nogą lewą zaczynając od zewnętrznej i kończąc zewnętrzną.
ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ
