Piłka nożna
Szkoła Techniki: Pull Push V i Slap Hook Turn
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa.
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!
Zwód: Slap Hook Turn - prowadząc piłkę wykonujemy przetoczenie piłki prawą nogą od wewnętrznej częsci stopy, przez podeszwę do postawiania kroku przed piłką. Lewą stopą wykonujemy pociągnięcie piłki za sobą.
Panowanie nad piłką: Pull Push V - przyciągamy piłkę lewą nogą tak aby odbić piłkę wewnętrzną częścią stopy lewej, następnie tak samo prawą nogę. Ćwiczenie wykonujemy naprzemiennie prawą i lewą nogą tak aby piłka rysowała po trawie literkę V.
ZAPISZ SWOJE DZIECKO NA ZAJĘCIA SZKÓŁ TECHNIKI LEGII - KLIKNIJ
