Poniedziałkowa odnowa i trening w Książenicach. „Jędza” wrócił do zajęć [ZDJĘCIA]

Punktualnie o godz. 12:00 piłkarze Legii rozpoczęli kolejny tygodniowy mikrocykl treningowy w LTC. Piłkarze, którzy wystąpili w niedzielnym spotkaniu z Widzewem w dłuższym wymiarze czasowym spędzili czas w siłowni, a także na odnowie i regeneracji w gabinetach klubowych fizjoterapeutów.

Pozostali zawodnicy - łącznie 10 i trzech bramkarzy - odbyli trening na boisku. Wśród nich był Artur Jędrzejczyk, który powrócił do zajęć po kilku dniach przerwy. Po krótkiej rozgrzewce z użyciem tyczek i płotków, Wojskowi przystąpili do gry technicznej w rozbudowanego „dziadka”. Po kwadransie rozegrano kilka intensywnych gier na zmniejszonym polu 6 na 6 na maksymalnie trzy kontakty z piłką. Oddzielnie z trenerem Krzysztofem Dowhaniem w bramce uwijał się Kacper Tobiasz.

Końcowa część zajęć upłynęła na biegach interwałowych na boisku nr. 1. Po prawie 1,5-godznie zmęczeni zawodnicy zeszli do szatni i udali się na posiłek. Wtorek sztab szkoleniowy przeznaczył dla piłkarzy dzień na regenerację, a od środy ruszają w LTC przygotowania do meczu z Piastem Gliwice.