Legia logo
News

Środowy trening pod znakiem powrotów. Ruszyły przygotowania do Pogoni [ZDJĘCIA]

Plus500 logo
PKO Bank Polski Ekstraklasa logo

Po jednym dniu wolnym od zajęć w środę w LTC ruszyły przygotowania legionistów do niedzielnej potyczki z Pogonią Szczecin. Trening w Książenicach stał także pod znakiem powrotów. Do zajęć z drużyną wrócili Artur Boruc, Rafael Lopes i Paweł Wszołek, indywidualnie zaś ćwiczyli Cezary Miszta i Maik Nawrocki.

Po jednym dniu wolnym od treningów w środę ruszyły przygotowania do niedzielnego starcia z Pogonią (godz. 17:30 w Szczecinie). Po kilkunastominutowej odprawie punktualnie o godz. 12:00 legioniści stawili się na boisku treningowym w Książenicach. Do dyspozycji szkoleniowców byli wszyscy dostępni piłkarze.

Łącznie trenowało 22 zawodników z pola: Jurgen Celhaka, Joel Abu Hanna, Mateusz Hołownia, Artur Jędrzejczyk, Josue, Bartosz Kapustka, Lirim Kastrati, Ihor Kharatin, Rafael Lopes, Filip Mladenović, Ernest Muci, Tomas Pekhart, Yuri Ribeiro, Lindsay Rose, Maciej Rosołek, Kacper Skibicki, Bartosz Slisz, Patryk Sokołowski, Mateusz Wieteska, Szymon Włodarczyk, Paweł Wszołek i Benjamnin Verbić oraz dwóch bramkarzy: Artur Boruc, który wrócił do treningów po infekcji i Maciej Kikolski. Pierwsze indywidualne zajęcia z trenerem Krzysztofem Dowhaniem odbył także Cezary Miszta.

Wojskowi rozpoczęli środowe zajęcia od tradycyjnej żonglerki piłkami w mniejszych grupach, by po kilku minutach zebrać się na środku boiska, otrzymując od sztabu szkoleniowego instrukcje dotyczące dalszego przebiegu treningu. Po kilku okrążeniach wokół boiska legioniści przeszli do rozgrzewki pod okiem trenerów Piotra Zaręby, Bartosza Bibrowicza i Radosława Gwiazdy. Następnie przystąpiono do ćwiczeń z użyciem piłek i płotków. Razem z drużyną ćwiczyli powracający po urazach Rafael Lopes i Paweł Wszołek. Oddzielnie w tym czasie z Janem Muchą ćwiczyli bramkarze. Po kilkunastu minutach trening został zamknięty dla przedstawicieli mediów. Kolejne zajęcia w LTC zawodnicy Legii odbędą w czwartek.

Share

Related news

See all