News
Strzelanina pod balonem - drugi wtorkowy trening legionistów [ZDJĘCIA]
Po przedpołudniowym treningu piłkarzy w Legia Fight Club przy Łazienkowskiej, zawodnicy trenera Kosty Runjaicia wzięli udział w kolejnej sesji treningowej w Książenicach. Piłkarze, podobnie jak w poniedziałek, korzystali ze sztucznej nawierzchni hali pneumatycznej LTC.
Na wtorek legioniści mieli zaplanowane dwie jednostki treningowe - poranną i popołudniową. Wojskowi nie spodziewali się jednak, że pierwsza z zaplanowanych sesji odbędzie się nie na piłkarskim boisku... a w Legia Fight Club! Więcej o nietypowym przedpołudniowym treningu przeczytacie w TYM miejscu.
Popołudniowe zajęcia o godz. 16:30 odbyły się już w Książenicach. Piłkarze przez prawie półtorej godziny w temperaturze ok. 10 stopni Celsjusza ćwiczyli na sztucznej nawierzchni w hali pneumatycznej. Na początek szkoleniowcy zaordynowali rozgrzewkę nad którą czuwali specjaliści od przygotowania fizycznego. Po kwadranie zawodnicy przeszli do treningu taktyczno-technicznego na skróconym polu.
Druga część wtorkowych zajęć poświęcona była różnym schematom budowania akcji (w oddzielnych grupach ćwiczyli zawodnicy ofensywni i defensywni) wykończonych uderzeniem na bramkę. Dodatkowym utrudnieniem w kombinacyjnych akcjach legionistów były żółte manekiny, imitujące ustawionych w polu (lub przed) karnym obrońców rywali. Wiele akcji swój finał miało w siatce bramki legijnych golkiperów, którzy tego popołudnia popisywali się także kapitalnymi interwencjami. Kolejny trening Wojskowych w LTC zaplanowano na środowe przedpołudnie.
