Wieczorny wycisk. Legioniści trenowali w siłowni i na boisku [ZDJĘCIA]

We wtorkowy wieczór w Dubaju legioniści odbyli kolejną sesję treningową. Podobnie, jak miało to miejsce kilka dni temu, drużyna została podzielona na dwie grupy, a każda z nich pracowała oddzielnie i według schematu - najpierw siłownia, a następnie przenosiny na pobliskie boisko. 

Zajęcia każdej z grup w siłowni trwały około godziny. Pod okiem trenerów przygotowania fizycznego Wojskowi skupili się na rozciąganiu, stabilizacji oraz pracy siłowej nad konkretnymi partiami mięśni.

Zajęcia na boisku wpisały się w plan ostatnich treningów. Legioniści rozpoczęli sesję od rozgrzewki oraz zespołowych ćwiczeniach doskonalących krótkie podania oraz ruch za piłką. Kolejnym punktem treningu była gra na pomniejszonym placu gry z wykorzystaniem tak zwanych jokerów, a więc trenerów stojących za linią końcową z obu stron każdej z bramek. Zawodnicy wymieniali między sobą podania z dużą intensywnością i zaangażowaniem, a każdy z jokerów mógł odgrywać do nich piłkę bez przyjęcia. Celem było oczywiście zdobycie jak największej liczby goli.