Jeden klub - wiele dyscyplin - setki lokalizacji: Legia Tenis & Golf

W ramach "Jeden klub - wiele dyscyplin - setki lokalizacji" przedstawiamy sekcję Legia Tenis & Golf.

 

Zajęcia grupowe

Szkółki dla dzieci:

Prowadzimy zajęcia na każdym poziomie zaawansowania w grupach od 4 do 6 osób. Szkolimy dzieci w każdej kategorii wiekowej. Nasi najmłodsi uczestnicy to 3 i 4 latki. Podczas zajęć wykorzystujemy przyrządy przystosowane do wieku uczestników, takie jak małe rakiety miękkie piłki, mini siatki, a także mnóstwo innych sprzętów, które uatrakcyjniają wspólną zabawę. Zajęcia prowadzą nasi wykwalifikowani trenerzy, którzy szybko nawiązują dobry kontakt z podopiecznymi i w radosnej atmosferze realizują cele programu szkoleniowego.

 

Szkółki zawodnicze 

Dla wszystkich dzieci, które kochają tenisa i chciałyby spróbować swoich sił w rywalizacji sportowej.  Proponujemy 2 treningi w tygodniu po 1,5 godz. Każdy trening tenisowy poprzedzony zostaje 30 min. zajęciami ogólnorozwojowymi. Wszystkim dzieciom wyrabiamy licencję zawodniczą i przygotowujemy je do startu w turniejach.

 

Szkółki dla dorosłych

Myślisz o tym, żeby grać w tenisa, ale nie wiesz jak zacząć?
Dołącz do szkółek dla dorosłych Legia Tenis & Golf. Prowadzimy zajęcia zarówno dla początkujących, średniozaawansowanych jak i zaawansowanych graczy. Ćwicząc regularnie w małych grupach masz szansę poprawić swoją technikę gry i ogólną sprawność fizyczną.

Wszystkie zajęcia prowadzimy 7 dni w tygodniu, a naszą ofertę dopełniają wewnętrzne turnieje i eventy integrujące naszą klubową społeczność.

Treningi motoryczne

 

Są to zajęcia mające na celu poprawę formy zawodnika. Stanowią podstawę bezpiecznego treningu, a także pomagają w osiąganiu lepszych wyników sportowych. Pracując z zawodnikiem, trener motoryczny skupia się na poprawie takich cech, jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność. Efekty zajęć bezpośrednio przekładają się na korzyści w uprawianej dyscyplinie sportowej.

 

Strefa SPA

 

Do wyboru sauna fińska, łaźnia parowa, balia schładzająca, hamman, jakuzzi i strefa relaksu, W ofercie wejścia indywidualne, grupowe oraz sesje relaksacyjne. Znajdź czas dla siebie i odpocznij u nas. Nasze saunarium pomoże również w regeneracji po ciężkim treningu. Możliwość zapisów przez "booksy" oraz przez recepcję Legia Tenis&Golf.

Tenis to nasza pasja, wiemy, że wielu fanów tego sportu potrzebuje miejsca, które pozwoli na treningi każdego dnia o najróżniejszych godzinach.

 
Dlatego też powstała Legia Tenis & Golf!

 

U nas możecie trenować w tygodniu od 07:00 do 23:00, a w weekendy od 08:00 do 22:00.

Wszystkie ranne ptaszki zapraszamy także do kontaktu telefonicznego i rezerwacji kortów już od 05:00!! 

Telefon: 222 450 450

e-mail: info@tenisgolf.legia.com

Facebook: KLIKNIJ

Instagram: KLIKNIJ