Pierwszy trening po powrocie z Hiszpanii. W LTC ruszyły przygotowania do meczu z Koroną [ZDJECIA]

Pierwszy trening po powrocie z Hiszpanii. W LTC ruszyły przygotowania do meczu z Koroną [ZDJECIA]

Po dwóch dniach przerwy przeznaczonych na regenerację po zgrupowaniu w hiszpańskim Mijas, legioniści rozpoczęli mikrocykl treningowy pod kątem niedzielnego spotkania z Koroną Kielce przy Łazienkowskiej.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

SPONSOR GŁÓWNYGłówny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

Po dwóch dniach przerwy przeznaczonych na regenerację po zgrupowaniu w hiszpańskim Mijas, legioniści rozpoczęli mikrocykl treningowy pod kątem niedzielnego spotkania z Koroną Kielce przy Łazienkowskiej.

Po śniadaniu drużyna trenera Marka Papszuna udała się na odprawę ze sztabem szkoleniowym, która trwała prawie godzinę. Po niej zawodnicy stawili się w siłowni, gdzie odbyli przedtreningową aktywację. Zajęcia na boisku nr 1 rozpoczęli kilkanaście minut przed południem. Wcześniej na placu gry swoje cwiczenia rozpoczęła czwórka bramkarzy. Po rozgrzewce z trenerami przygotowania fizycznego legioniści przeszli do głównej części zajęć, w których nacisk położono na ćwiczenia taktyczno-techniczne oraz wykańczanie sytuacji podbramkowych.

Zdjęcie

W poniedziałek odbyło się także kilka gierek na skróconym i zwężonym boisku. Gra była szybka i dynamiczna, nikt się nie oszczędzał. Szkoleniowcy zaordynowali piłkarzom rozwiązania gry w ataku, m.in. wykańczanie sytuacji 3x2. Było także sporo wspomnianej taktyki oraz budowania akcji. Na koniec zajęć odbył się trening strzelecki. Dzisiejsze zajęcia rozpoczęły mikrocykl przygotowań przed pierwszym tegorocznym meczem w PKO Bank Polski Ekstraklasie z Koroną Kielce (1 lutego, godz. 17:30, przy ul. Łazienkowskiej).

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 117
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
21razyPuchar Polski
6razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.