Piłka i taktyka królowały w Książenicach. Precyzja i organizacja gry na środowym treningu [ZDJĘCIA]

W środę w Legia Training Center piłkarze Kosty Runjaicia odbyli tylko jeden trening. Resztę dnia mają przeznaczyć na regenerację, gdyż w czwartek znów czeka ich ciężka, całodniowa praca. Przygotowania do nowego sezonu idą więc pełną parę. Na dzisiejszych zajęciach ćwiczono organizację gry, budowanie akcji oraz zawiłości taktyczne.

Po porannym posiłku o godz. 10:30 legioniści spotkali się w hali sportowej aby odbyć przed treningową aktywację. Dominowały ćwiczenia ogólnorozwojowe, które miały przystosować mięśnie do wytężonego wysiłku podczas treningu na boisku. A ten w środę odbył się na placu nr 2 w Książenicach i trwał ponad 1,5 godziny. Zajęcia rozpoczęły się od krótkiej odprawy ze sztabem szkoleniowym. Potem legioniści przeszli do rozgrzewki z udziałem płotków i tyczek. Oddzielnie - z trenerami Krzysztofem Dowhaniem i Arkadiuszem Malarzem - ćwiczyli bramkarze.

Po rozgrzewce trenerzy zaordynowali 15-minutową rywalizację, która miała nieco luźniejszy charakter. Po niej przystąpiono już do treningu, który miał na celu wyćwiczenie pewnych mechanizmów w organizacji gry poszczególnych formacji, precyzję wykonywania podań oraz skuteczne wykańczanie akcji strzałem na bramkę po uprzedniej wymianie piłki w środku pola. Słowem - taktyka, która w kolejnym dniu królowała w Książenicach. Kolejne treningi Wojskowi mają zaplanowane na jutro.