Siłownia, siatkonoga i strzały znikąd [ZDJĘCIA] - Legia Warszawa
Plus500
Siłownia, siatkonoga i strzały znikąd [ZDJĘCIA]

Siłownia, siatkonoga i strzały znikąd [ZDJĘCIA]

Po jednym dniu wolnego piłkarze Legii rozpoczęli przygotowania do meczu z Cracovią. Pierwsza część wtorkowego treningu odbyła się w siłowni Legia Training Center, druga zaś na boisku nr 2 ośrodka w Książenicach.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

Główny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

We wtorkowe popołudnie, punktualnie o godz. 17., legioniści stawili się w siłowni, gdzie pod okiem trenerów Radosława Gwiazdy i Bartosza Kota odbyli sesję rozciągającą i przygotowującą do zajęć na boisku. Po 25 minutach Wojskowi pojawili się na zielonej murawie LTC. Po tradycyjnej odprawie ze sztabem szkoleniowym na środku boiska oraz kilkuminutowej rozgrzewce legioniści zostali podzieleni na dwie grupy.

Zdjęcie

Do pierwszej - trenera Czesława Michniewicza - trafiło ośmiu zawodników, którzy zagrali w pierwszym składzie z Lechem Poznań plus Paweł Wszołek. Druga ekipa pod okiem trenera Przemysława Małeckiego rozgrywała gierki na małe bramki siedmiu na siedmiu. Wtorkowe zajęcia nie były przesadnie intensywne, miały wprowadzić zespół do przygotowań do niedzielnego spotkania z Cracovią przy Łazienkowskiej.

Zdjęcie

Po kilkunastu minutach pierwsza grupa rozegrała między turniej w siatkonogę. Trzyosobowe składy uzupełniała trójka bramkarzy - Radosław Cierzniak, Cezary Miszta i Kacper Tobiasz. Mecz każdy z każdym trwały po pięć minut, a zwyciężyła ekipa w składzie Artur Jędrzejczyk, Mateusz Wietska oraz Radosław Cierzniak. Na koniec zajęć przetestowano nowy przyrząd, który pojawił się na treningu - ramę z siatką, od której odbijała się piłka. Napastnicy i pomocnicy wraz z trenerem Michniewiczem odbyła trening strzelecki, uderzając z powietrza odbitą od siatki piłkę. - Bardzo fajne ćwiczenie. Przypomina meczowe sytuacje, nieraz niewadomo bowiem skąd nadleci piłka - mówił po treningu Szymon Włodarczyk. Była to dla legionistów nowość, nie zabrakło więc także wesołych momentów i komentarzy.

Zdjęcie

Na środę zaplanowano dwa treningi. Pierwszy - z udziałem 16 zawodników - rozpocznie się o godzinie 10 i będzie to test-mecz z drużyną rezerw Legii. Trening dla drugiej grupy zaplanowano o godzinie 12.

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 60
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
20razyPuchar Polski
5razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.