Plus500
Szkoła techniki: PULL PUSH REVERSE I SONIC TURN

Szkoła techniki: PULL PUSH REVERSE I SONIC TURN

Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

Autor: LW

Główny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: LW

Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!

 

Zwód: Sonic Turn - prowadząc piłkę wykonujemy ścięcie piłki wewnętrzną cześcią stopy prawej nogi za sobą. Kolejno wykonujemy obrót do piłki i wykonujemy ścięcie piłki wewnętrzną częścią stopy przed sobą używając tej samej nogi co poprzednio. Po zakończeniu zwodu mijamy przeciwnika.

Panowanie nad piłką: Pull Push Reverse - przyciągamy piłkę lewą nogą tak aby odbić piłkę wewnętrzną częścią stopy prawej. Zatrzymujemy piłkę prawą nogą i analogicznie przyciągamy do lewej.

Udostępnij

Autor

LW

15razyMistrz Polski
19razyPuchar Polski
4razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.