
Szkoła Techniki: Scissors i Pull Push Inside
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych.
Autor: LW
- Udostępnij
Autor: LW
Zapraszamy do obejrzenia najnowszych filmów instruktażowych, na których zawodnicy pierwszej drużyny oraz Ci z Legia Soccer Schools prezentują prawidłowe wykonanie zwodów oraz panowania nad piłką, których uczymy na treningach Szkół Techniki Legii Warszawa. Program rozwoju piłkarskich umiejętności indywidualnych jest przeznaczony dla dzieci od 6 do 14 roku życia. Zapisz swoje dziecko i trenuj jak MISTRZ!
Zwód: Scissors - prowadząc piłkę wykonujemy ruch nogą prawą dookoła piłki od wewnątrz do zewnątrz, stawiamy krok prawą nogą połączone z balansem ciała. Następnie mijamy zawodnika używając zewnętrznej części stopy lewej.
Panowanie nad piłką: Pull Push Inside - przyciągamy piłkę podeszwą prawej nogi tak aby odbić piłkę wewnętrzną częścią stopy prawej. Następnie to samo zadanie wykonujemy drugą nogą.
Autor
LW