Trzeci dzień przygotowań. Popołudniowy trening legionistów pod znakiem taktyki, dynamiki i pressingu [ZDJĘCIA]

Trzeci dzień przygotowań. Popołudniowy trening legionistów pod znakiem taktyki, dynamiki i pressingu [ZDJĘCIA]

W środowe popołudnie, kilkanaście minut po godz. 16., Wojskowi rozpoczęli drugą jednostkę treningową w Legia Training Center. Podopieczni trenera Edwarda Iordănescu przebywali na boisku niespełna półtorej godziny i pracowali nad siłą, grą w agresywnym pressingu i dynamiką rozgrywania akcji.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Jakub Wydra

SPONSOR GŁÓWNYGłówny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Jakub Wydra

W środowe popołudnie, kilkanaście minut po godz. 16., Wojskowi rozpoczęli drugą jednostkę treningową w Legia Training Center. Podopieczni trenera Edwarda Iordănescu przebywali na boisku niespełna półtorej godziny i pracowali nad siłą, grą w agresywnym pressingu i dynamiką rozgrywania akcji.

Po pierwszych przedpołudniowych zajęciach oraz czasie przeznaczonym na regenerację, o godz. 16:00 legioniści odbyli aktywację w siłowni, a 30 minut później rozpoczęli trening na boisku. Po krótkiej odprawie na środku murawy rozpoczęli tzw. rondo, a kilkanaście minut później rozpoczęli serię ćwiczeń z użyciem piłek, tyczek, manekinów i małych bramek.

Zdjęcie

W środę rozgrywano też sporo mini-gierek, w których sztab szkoleniowy pracował z legionistami nad grą w agresywnym pressigu, a także dynamiką i różnymi wariantami rozgrywania piłki. Kolejne zajęcia w LTC zaplanowano na czwartek, na godz. 10:30.

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 64
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
21razyPuchar Polski
5razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.