W LTC praca wre. Powrót Bartka Kapustki do treningów [ZDJĘCIA]

Choć trwa przerwa na mecze reprezentacji legioniści kontunuują treningi w Książenicach. W środę w prawie dwugodzinnych zajęciach na boisku z pełnym obciążeniem wraz z drużyną ćwiczył Bartosz Kapustka.

Środowa jednostka treningowa rozpoczęła się od kilkuminutowej aktywacji w hali sportowej. Po niej - kilka minut po godz. 11. - zawodnicy stawili się na boisku, a właściwie dwóch, ośrodka Legia Training Center. Po krótkim omówieniu treningu ze sztabem szkoleniowym na środku murawy piłkarze przystąpili do rozgrzewki - praktycznie wszystkie ćwiczenia wykonywane były z piłkami. Pierwszy trening z drużyną zaliczył po dłuższej przerwie Bartosz Kapustka, który ze zdwojoną ochotą i uśmiechem na ustach wykonywał wszystkie zaplanowane na dziś ćwiczenia. Z jedynką trenowali także dwaj Jakubowie z rezerw i U19 - Adkonis oraz Żewłakow.

Po kilkunastu minutach Wojskowi przeszli do tzw. „ronda”, czyli rozszerzonej gry w „dziadka” z elementami rozwiązań taktycznych. Oddzielnie trenowali bramkarze, wśród których po raz kolejny swoje umiejętności mógł zaprezentować golkiper Legii U16 Michał Bobier. Kolejna część zajęć odbywała się na dwóch boiskach. Jedna grupa zawodników przeszła na plac nr 1, gdzie doskonaliła taktykę, druga zaś odbyła trening strzelecki. Pięknymi trafieniami popisywali się Josue, Elitim, Pekhart, Gual czy Ribeiro. Nie brakowało także efektownych parad bramkarzy, nad którymi czuwali Krzysztof Dowhań i Arkadiusz Malarz.

Dzisiejsze zajęcia, które trwały niemal dwie godziny, zwieńczyła taktyczna gierka na zmniejszonym polu gry. Kolejna jednostka w LTC zaplanowana jest na czwartek, na godz. 11.