Piłka nożna
Taktyka w dwóch grupach! Intensywna środa w LTC [ZDJĘCIA]
Poranny środowy trening upłynął pod znakiem taktyki. Piłkarze zostali podzieleni na dwie grupy - jedną tworzyli zawodnicy na co dzień występujący w defensywie, a drugą ci, którzy odpowiadają za kreację i zdobywanie bramek. Każdy z zespołów odbył sesję na siłowni i na boisku.
Pierwsi na murawę wyszli obrońcy oraz dwóch bramkarzy - Kacper Tobiasz i Jakub Trojanowski. Na samym początku zespół został podzielony na dwie drużyny. Szlifowana była taktyka i przesuwanie się w fazie destrukcji. Zawodnicy mieli za zadanie cierpliwie rozgrywać piłkę pod presją, a następnie - w odpowiednim momencie - szukać werykalnego zagrania w kierunku pomocnika, w którego rolą wcielali się Jakub Kisiel i Ihor Kharatin. Ważną rolę w tym ćwiczeniu odgrywali wahadłowi, a także centralny defensor ustawiony w samym środku trzyosobowego bloku obronnego. Asystentci trenera Kosty Runjaicia zwracali uwagę na to, aby linia defensywy przesuwała się w momencie pressingu i zabezpieczała luki w momencie mocniejszego ataku jednego z piłkarzy. Ostatnim elementem boiskowych ćwiczeń dla pierwszej grupy była gra wewnątrz własnego pola karnego i szybkie przesuwanie całego bloku za podążającą futbolówką.
Po godzinie pracy, na boisku zameldowała się na grupa "ofensywna", która wcześniej wykonywała ćwiczenia na siłowni. Zespół na samym początku rozpoczął boiskowe zmagania popularną grą w "dziadka", a następnie został podzielony na dwie mniejsze drużyny. Razem z tą grupą trenowało dwóch bramkarzy - Dominik Hładun i Cezary Miszta. Zadaniem ofensywnych piłkarzy było kreowanie sytuacji i szybkie operowanie piłką. Zawodnicy rozegrali tzw. "małe gry", w której celem każdej z drużyn było umieszczenie futbolówki w jednej z dwóch umieszczonych, małych bramek. Nie mogło zabraknąć również klasycznej "strzelby" i kilku naprawdę ładnych goli w wykonaniu napastników Legii. Druga grupa - podobnie jak pierwsza - na boisku spędziła około godziny.
