Trening z meczem pucharowym w tle. Martins i Johansson ćwiczyli indywidualnie [ZDJĘCIA]

Punktualnie o godz. 11. w ośrodku LTC w Książenicach odbył się trening, w którym wzięli udział piłkarze, którzy nie pojechali z drużyną do Suwałk na pucharowy mecz z Wigrami. Dodatkowo na boisku pojawili się zawodnicy trenujący na co dzień z drugim zespołem - Patryk Pierzak i Wiktor Kamiński, a także dwaj bramkarze - Maciej Kikolski oraz Jakub Kowynia. Zajęcia poprowadził trener Alessio Di Petrillo, który na początku zarządził rozgrzewkę i ćwiczenia ogólnorozwojowe. Golkiperów z kolei wziął w obroty szkoleniowiec Krzysztof Dowhań.

Po kilkunastu minutach zawodnicy w narożniku boiska doskonalili grę na jeden kontakt. W tej części zajęć wzięli jeszcze udział Andre Martins i Mattias Johansson, ale po zakończeniu gry w „dziadka” przeszli do zajęć indywidualnych z Przemysławem Wielebskim. Obaj piłkarze szykowani są na sobotnie starcie z Rakowem Częstochowa przy Łazienkowskiej, podobnie zresztą jak Luquinhas i Filip Mladenović, którzy środowe przedpołudnie spędzili w siłowni oraz na odnowie z fizjoterapeutą Bartoszem Kotem.

Kolejnym etapem zajęć w LTC był kilkuminutowy trening interwałowy. Po uzupełnieniu płynów legioniści zostali podzieleni na dwa czteroosobowe zespoły i rozpoczęli gierki na małym boisku. Ekipę numer jeden stworzyli: Maciej Kikolski, Artur Jędrzejczyk, Tomas Pekhart i Wiktor Kamiński, zaś numer dwa: Jakub Kowynia, Mateusz Wieteska, Bartosz Slisz oraz Patryk Pierzak. Środowy trening zakończyły strzały na bramkę. Trenerzy Di Petrillo i Dowhań wrzucali piłkę za linię pola karnego, a zadaniem Wojskowych było - przy maksymalnie dwóch kontaktach z futbolówką - oddanie strzału na bramkę. Trzeba przyznać, że w tym elemencie najskuteczniejsi byli Wiktor Kamiński i... Artur Jędrzejczyk, który zapisał na swoim koncie kilka efektownych trafień. Kolejny trening drużyna ma zaplanowany w czwartek, na godz. 11. w LTC.