News
Legioniści rozpoczęli przygotowania do meczu z Jagiellonią [ZDJĘCIA]
Po meczu z Pogonią Szczecin i dniu wolnym od treningu od wtorku legioniści wrócili do zajęć w LTC. Ćwiczenia wyrównawcze, wprowadzające do przygotowań do kolejnej ligowej potyczki z Jagiellonią Białystok, odbyły się w siłowni oraz na boiskach w Książenicach.
Po niedzielnym meczu z Pogonią Szczecin (1:2) sztab szkoleniowy dał piłkarzom jeden dzień na regenerację, a już we wtorek o godz. 14:00 rozpoczęto operację „Jagiellonia”. Początek meczu 32. kolejki w piątek, 12 maja, o godz. 20:30. Po popołudniowym posiłku i krótkim odpoczynku legioniści spędzili kilkanaście minut na odprawie ze sztabem szkoleniowym, a potem udali się do siłowni, korzystając z rowerków stacjonarnych, rolek i innych specjalistycznych sprzętów odbywając aktywację. Część z piłkarzy skorzystała także z odnowy w gabinetach klubowych fizjoterapeutów.
Pozostali zawodnicy z pola oraz czterej bramkarze kilka minut po godzinie 16. pojawili się na boisku w Książenicach, aby odbyć trening wyrównawczy. Zajęcia rozpoczęły się od tradycyjnej rozgrzewki, po której szkoleniowcy zaordynowali ćwiczenia w asyście płotków, tyczek i małych bramek. Drużyna uczestniczyła także w ćwiczeniach ogólnorozwojowych z naciskiem na dynamikę, a także gierce na zmniejszonym polu. Oddzielnie ćwiczyli bramkarze.
Grupa zawodników, która grała w pełnym wymiarze czasowym z Pogonią Szczecin rozegrała między sobą zacięty mecz w siatkonogę. Wtorkowy trening zakończyła gierka na zmniejszonym polu na boisku nr 2. Kolejne zajęcia w LTC zaplanowano na środę, na godz. 11:30, będą one otwarte dla przedstawicieli mediów przez kwadrans.
