Zdrowie psychiczne tematem 4. Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji “Bądź” 11 marca na stadionie warszawskiej Legii

Równowaga wewnętrzna i zdrowie psychiczne to temat 4. Kongresu Medycyny Integralnej organizowanego przez Fundację „Bądź”. Kongres kierowany jest do wszystkich osób zainteresowanych medycyną integralną i poszukiwaniem sprawdzonych, naukowych metod na zdrowe życie. Medycyna chińska, praca z oddechem i emocjami, neurobiologia, psychosomatyka, joga, stres i układ nerwowy to tylko kilka z obszarów tegorocznych wykładów, spotkań i warsztatów, prowadzonych przez najlepszych lekarzy i specjalistów z Polski i ze świata. Wśród nich m.in. dr Yair Maimon, Sue Stuart Smith, Katarzyna Miller, Elżbieta Dudzińska, Martin Petrus, Marzena Barszcz, Joanna Frejus, Maria Prokop, Wojciech Eichelberger i wielu innych. Kongres odbędzie się 11 marca na stadionie Legii w Warszawie.

 

Save the date – sobota, 11 marca 2023

 

Sport i zdrowie psychiczne są w relacji zwrotnej – nie ma zdrowia psychicznego bez aktywności fizycznej i nie ma satysfakcjonującego, zdrowego sportu bez równowagi wewnętrznej. Praca z ciałem musi być także pracą z emocjami – i odwrotnie. Zwykło się wręcz mawiać, że o sukcesie w sporcie decyduje psychika. Jeśli nawet jest to teza przesadna, to każdy sportowiec wie, że stres, lęk, brak równowagi psychicznej potrafią zniweczyć najbardziej wytrwałe wysiłki sportowe. O tym, jak osiągnąć równowagę wewnętrzną, jak opanować stres i lęk, jak pracować z ciałem i emocjami opowiedzą podczas wykładów i nauczą na warsztatach 11 marca na stadionie Legii najlepsi terapeuci, lekarze i eksperci z Polski i ze świata.

 

Wykłady i warsztaty będą dynamiczne, interaktywne i dostarczą publiczności wielu praktycznych narzędzi, które są niezbędne w czasach chaosu informacyjnego, szczególnie dotyczącego zdrowia.

 

Tegoroczne wydarzenie to czwarta odsłona Kongresu „Bądź w pełni zdrowia” organizowanego przez Fundację „Bądź”, której prezeską jest Orina Krajewska. Po przerwie w formule stacjonarnej, Kongres znowu zaprasza na spotkania, wykłady i warsztaty, tym razem w przestrzeni konferencyjnej stadionu warszawskiej Legii, która pomieści aż 500 osób. 

 

Partnerem tegorocznej edycji jest Fundacja Legii, a partnerem merytorycznym Instytut Psychoimmunologii IPSI. Dbanie o zdrowe ciało i kondycję fizyczną bezpośrednio przekłada się na stan naszego umysłu i emocji. Regularna aktywność fizyczna stanowi jeden z podstawowych filarów zdrowego funkcjonowania. Fundacja Legii promuje właśnie taki styl życia, dlatego w naturalny sposób partycypuje w organizacji Kongresu Medycyny Integralnej Fundacji „Bądź”. Dodatkowo połączyły nas wspólne działania przeciw wykluczeniu, wspieranie dialogu społecznego i współpracy. W obliczu kryzysu społecznego i zdrowotnego, równowaga wewnętrzna i zdrowie psychiczne są dla nas obecnie tematami fundamentalnymi.

 

Anna Mioduska - Prezeska Fundacji Legii i Orina Krajewska - Prezeska Fundacji "Bądź" zapraszają na 4. Kongres Medycyny Integralnej Fundacji “Bądź”:

TEDx’owa część wykładowa

 

Prelegenci i prelegentki Kongresu to najlepsi specjaliści i praktycy z Polski i ze świata: Sue Stuart Smith (Wielka Brytania) - psychiatrka i psychoterapeutka, autorka książki “Kwitnący umysł”, bestsellera Sunday Times; dr Yair Maimon (Izrael) - specjalista medycyny integracyjnej i tradycyjnej medycyny chińskiej z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem klinicznym, akademickim i badawczym, które uzyskał w Stanach Zjednoczonych, Europie i Izraelu; Martin Petrus - trener technik oddychania, instruktor freedivingu; lek. med. Elżbieta Dudzińska - specjalistka medycyny integralnej i terapii oddechowych, edukatorka na rzecz prawidłowego, fizjologicznego sposobu oddychania, Marzena Barszcz - psychoterapeutka, terapeutka manualna, ekspertka metody Aleksandra Lowena z Instytutu Analizy Bioenergetycznej w Warszawie, Wojciech Eichelberger - psychoterapeuta, trener i doradca biznesu, Katarzyna Miller - psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką, felietonistka, pisarka.

 

Szeroka oferta warsztatów

 

W agendzie wśród spotkań do wyboru znalazły się m.in. warsztaty z: Katarzyną Simonienko - doktorką etnobotaniki, toksykologii oraz psychiatrii, certyfikowaną przewodniczką kąpieli leśnych; Marią Prokop - certyfikowaną trenerką oddechu i nauczycielką jogi; Elżbietą Lange i Agatą Ziemnicką - współzałożycielkami Fundacji Kobiety bez diety, edukatorkami z zakresu diety i emocji; Niną Nicheską - lekarką i specjalistką ds. zdrowej suplementacji; Eliaszem Matułą - trenerem techniki Bowena w stopniu mistrzowskim; Sylwią Wójcik - terapeutką metody pracy z traumą i z chronicznym stresem, współzałożycielką Polskiego Stowarzyszenia Somatic Experiencing, Adrianną Sobol – psychoonkolożką i psychoterapeutką.

Po raz pierwszy w historii w agendzie Kongresu znalazły się także zajęcia dla dzieci, których coraz częściej dotyczą problemy z emocjami i zdrowiem psychicznym. W formule warsztatowej będzie można odbyć zajęcia jogi i mindfulness z dziećmi, a w specjalnej interaktywnej strefie porozmawiać z praktykami i ekspertami.

 

Do kogo kierowany jest Kongres?

 

Kongres jest wydarzeniem dla wszystkich poszukujących rzetelnych informacji z zakresu nowoczesnej profilaktyki, zainteresowanych zdrowym stylem życia, sportowców i amatorów. Osób chcących pogłębić swoją wiedzę na temat holistycznego podejścia do zdrowia oraz medycyny integralnej. Środowiska medycznego – autorytetów, specjalistów i lekarzy pierwszego kontaktu, stawiających diagnozy, zorientowanych jak dotąd przede wszystkim na klasyczne metody leczenia.

 

Bilety już w sprzedaży na evenea.pl

 

Szczegóły wydarzenia wraz z agendą: www.fundacjabadz.pl

Kontakt dla uczestników: kontakt@fundacjabadz.pl

Kontakt dla mediów: media@fundacjabadz.pl