Odnowa, regeneracja i trening wyrównawczy w Książenicach. Ostatni tydzień zajęć w LTC [ZDJĘCIA]

Odnowa, regeneracja i trening wyrównawczy w Książenicach. Ostatni tydzień zajęć w LTC [ZDJĘCIA]

W poniedziałkowe popołudnie legioniści przeszli w ośrodku w Książenicach regenerację, a także trening wyrównawczy. Od środy ruszą przygotowania do ostatniego meczu w Ekstraklasie ze Stalą Mielec.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Patryka

SPONSOR GŁÓWNYGłówny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Patryka

W poniedziałkowe popołudnie legioniści przeszli w ośrodku w Książenicach regenerację, a także trening wyrównawczy. Od środy ruszą przygotowania do ostatniego meczu w Ekstraklasie ze Stalą Mielec.

Po porannym posiłku, odprawie ze sztabem szkoleniowym oraz aktywacji w siłowni Wojskowi rozpoczęli trening wyrównwczy na boisku nr 2 w Książenicach. Na murawie stawili się ci, którzy nie zagrali w niedzielę w Krakowie lub przebywali na placu gry w mniejszym wymiarze czasowym. Pozostali odbyli odnowę i regenerację w gabinetach fizjoterapeutów.

Zdjęcie

Na boisku dominowały gry na skróconym polu. Szlifowano prssing, grę z pierwszej piłki i wykończenie akcji strzałem na bramkę. Po zakończeniu godzinnych zajęć wyrównawczych na placu gry pozostało jeszcze kilku piłkarz, którzy ćwiczyli indywidualnie, m.in. Claude Goncalves, który doskonalił uderzenia ze stałych fragmentów gry. Od środy Wojskowi rozpoczną przygotowania do ostatniego ligowego meczu ze Stalą Mielec (sobota, 24 maja, godz. 17:30).

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 69
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
21razyPuchar Polski
5razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.