Pierwszy! Intensywny trening na start obozu [ZDJĘCIA]

Gotowi, energiczni i zmobilizowani. Piłkarze Legii są już po pierwszym treningu w hiszpańskiej Olivie. Rozpoczęliśmy zgrupowanie.

Niespełna trzy godziny po dotarciu do Olivy na południowo-wschodnim wybrzeżu Hiszpanii legioniści odbyli już pierwszą odprawę (w naszym sztabowym języku mamy na to specjalne określenie - teamtalk), po której udali się na położone 800 m od części hotelowej boisko. O 16:00 rozpoczęliśmy 30-minutową rozgrzewkę, po której zespół na środku zabrał trener Goncalo Feio. To znak, że przyszedł czas na właściwą część treningu, który składał się przede wszystkim z wielu wariantów tzw. małych gier - na skróconym polu, z większą intensywnością, gdzie czasu na podjęcie decyzji i miejsca do operowania piłką jest mało. Gra się na małe bramki albo po prostu na utrzymanie piłki, sztabowi zależy, żeby takie sytuacje odzwierciedlały fragmenty meczów.

Napastnicy trenowali również wykończenie po dośrodkowaniach z bocznych sektorów, osobno ćwiczyła czwórka bramkarzy - przede wszystkim refleks i grę na linii. Indywidualnie pracował uśmiechnięty Ruben Vinagre, który jest już bardzo głodny rywalizacji z kolegami.

Boisko to nie wszystko - potem zawodników czekały jeszcze zajęcia na siłowni, a następnie - już w hotelu - odnowa biologiczna i praca z fizjoterapeutami. Chcemy zadbać o każdy szczegół przygotowania organizmu piłkarza.

We wtorek mamy w planach dwie sesje trengiowe - a to przecież dopiero początek.