Plakat z przesłaniem – akcja w Sektorze Rodzinnym [Wideo]

Na plakacie podpisanym przez obrońcę Legii znajdują się wskazówki dotyczące zachowania podstawowych zasad higieny, dzięki którym będziemy zdrowsi i ograniczymy ryzyko potencjalnej infekcji. Dzieci otrzymały również wlepki, które mają przypominać o dobrych praktykach w domu i szkole.
Specjalne plakaty „z przesłaniem” z pomocą wolontariuszy rozwiesiliśmy także w kluczowych miejscach na całej trybunie, aby każdy mógł zapoznać się z czterema zasadami dotyczącymi dobrych praktyk w walce z wirusami.

Cztery zasady, do których powinniśmy się stosować, aby skutecznie odpierać ataki infekcji:

1. Stosuj etykietę kichania i często myj ręce;
2. W okresie częstych zachorowań unikaj podawania ręki, zapewnij częste wietrzenie pomieszczeń;
3. Zadbaj o styl życia – zachowaj równowagę pomiędzy pracą i wypoczynkiem, wysypiaj się, wybieraj warzywa i owoce, a zimą dostarczaj odpowiednia dawkę witaminy D oraz kwasów omega-3;
4. Ubieraj się odpowiednio do temperatury i warunków pogodowych – sprawdź prognozę przed wyjściem z domu.