Regeneracja i trening techniczno-taktyczny w Książenicach. „Jędza” ćwiczył na pełnych obrotach [ZDJĘCIA]

Wczoraj legioniści odnieśli przekonywujące zwycięstwo nad Motorem Lublin, a już dzisiaj wzięli udział w kolejnym treningu przygotowującym drużynę do starcia z Rakowem Częstochowa. W zajęciach z zespołem udział wziął Artur Jędrzejczyk, który w poniedziałkowe przedpołudnie trenował na pełnych obrotach.

Zawodnicy, którzy w meczu z Motorem wystąpili w większym wymiarze czasu, skupili się przede wszystkim na odpowiedniej odnowie. Wraz z częścią sztabu szkoleniowego piłkarze wykonywali ćwiczenia mające na celu odpowiednio zregenerować mięśnie po wysiłku, a także pobudzić je do nadchodzących obciążeń treningowych. Pozostali zawodnicy odbyli pełną jednostkę, która rozpoczęła się aktywacją na siłowni.

Kolejnym punktem poniedziałkowej jednostki było oczywiście boisko. Tu przede wszystkim zawodnicy skupiali się na aspektach taktycznych, takich jak przesuwanie formacji, odpowiednie zabezpieczenie wolnych przestrzeni, czy pressing w fazach przejściowych. Na pełnych obrotach razem z drużyną trenował Artur Jędrzejczyk, który doznał bardzo groźnie wyglądającej kontuzji w spotkaniu ze Śląskiem Wrocław. Ze zdrowiem Artura wszystko jest już jednak w porządku. Oczywiście sztab szkoleniowy nie bagatelizuje sprawy, a sam Jędza pozostaje pod nadzorem lekarskim, jednak jego boiskowa dyspozycja pozwala z optymizmem patrzeć w najbliższą przyszłość.

Na sam koniec treningu piłkarze pracowali nad skuteczną finalizacją akcji i wykończeniem w polu karnym rywala.