Start przygotowań do ligowego meczu z Górnikiem. W Książenicach królowały taktyka, gra na utrzymanie i trening strzelecki [ZDJĘCIA] - Legia Warszawa
Start przygotowań do ligowego meczu z Górnikiem. W Książenicach królowały taktyka, gra na utrzymanie i trening strzelecki [ZDJĘCIA]

Start przygotowań do ligowego meczu z Górnikiem. W Książenicach królowały taktyka, gra na utrzymanie i trening strzelecki [ZDJĘCIA]

We wtorek, po trzech dniach wolnych przeznaczonych na regenerację, legioniści spotkali się w Legia Training Center i rozpoczęli przygotowania do ligowego spotkania w Zabrzu.

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

Główny sponsor Plus500
  • Udostępnij

Autor: Janusz Partyka

Fot. Janusz Partyka

We wtorek, po trzech dniach wolnych przeznaczonych na regenerację, legioniści spotkali się w Legia Training Center i rozpoczęli przygotowania do ligowego spotkania w Zabrzu.

Punktualnie o godz. 11:30 Wojskowi spotkali się w siłowni ośrodka w Książenicach aby odbyć aktywację pod okiem trenera Bartosza Bibrowicza. Ćwiczono na rowerkach stacjonarnych, rolkach i matach. Kilka minut przed południem wszyscy zameldowali się już na boisku nr 2. Po krótkiej rozgrzewce z piłkami (pod batutą trenera Dawida Golińskiego), wymianie podań oraz ćwiczeniach polegających na szybkim rozegraniu futbolówki, przystąpili do taktycznej gry na utrzymanie na skróconym polu gry.

Zdjęcie

Na pełnych obrotach z drużyną ćwiczył już Patryk Kun, który powrócił po trzytygodniowej przerwie spowodowanej kontuzją uda. W ekipie trenera Kosty Runjaicia pojawiło się także czterech młodych zawodników z pola: Wiktor Puciłowski, Wojciech Urbański, Jan Ziółkowski oraz Jakub Żewłakow, a także dwóch młodych bramkarzy: Jakub Zieliński i Wojciech Banasik, którzy ćwiczyli - wraz z Dominikiem Hładunem - z trenerami Krzysztofem Dowhaniem i Arkadiuszem Malarzem.

Zdjęcie

Budowanie akcji od obrony, płynne przechodzenie do ataków i wykończenie akcji (maksimum na trzy kontakty) - to kolejne zadanie we wtorkowym mikrocyklu. Dokładnie piłkę rozgrywali Josue, Juergen Elitim i Jurgen Celhaka, a za wykańczanie odpowiadali Mark Gual, Tomas Pekhart i Maciej Rosołek. Wtorkowe zajęcia zakończyły indywidualne sesje z obrońcami (Inaki Astiz) oraz pomocnikami i napastnikami (Przemysław Małecki i Alex Trukan), którzy ćwiczyli schematy rozgrywania i kończenia akcji ofensywnych. Kolejna jednostka w LTC zaplanowana jest na środowe przedpołudnie.

Zdjęcie z galerii nr 1
1 / 73
Udostępnij

Autor

Janusz Partyka

16razyMistrz Polski
20razyPuchar Polski
5razySuperpuchar Polski
pobierz oficjalną aplikację klubu
App StoreGoogle PlayApp Gallery
© Legia Warszawa S.A. Wszelkie prawa zastrzeżone.