RUUUUUSZYLI! Pierwszy trening legionistów w Nowym Roku [ZDJĘCIA]

Po porannych badaniach i testach w poniedziałek o godz 16. piłkarze trenera Goncalo Feio rozpoczęli pierwszy trening w LTC w Nowym Roku. Z pierwszą drużyną ćwiczyła spora grupa młodych zawodników z Akademii.

W poniedziałkowy poranek legioniści po raz pierwszy po świątecznej przerwie spotkali się w Legia Training Center. O badaniach i testach możecie przeczytać w TYM miejscu. Po obiedzie odbyła się druga część dzisiejszych zajęć. Po 30-minutowej odprawie ze sztabem szkoleniowym Wojskowi ponownie spotkali się w siłowni, tym razem jednak w celu odbycia krótkiej aktywacji. W ruch poszły rowerki stacjonarne, maty, gumy i inne specjalistyczne urządzenia.

Pierwszy trening w Nowym Roku odbył się na podgrzewanym boisku nr 1 w Książenicach. Na murawie piłkarze pojawili się punktualnie o godz. 16. i od razu wzięli się ostro do pracy. Na początek trener Goncalo Feio zebrał drużynę na środku boiska i w kilku słowach objaśnił specyfikę dzisiejszych zajęć. W poniedziałkowej jednostce w LTC nie wzięło udziału kilku zawodników. Wszystkie nieobecności były jednak z góry zaplanowane i szczegółowo rozpisane przez szkoleniowców. Bartosz Kapustka i Paweł Wszołek dołączą do ekipy w środę, z kolei Marc Gual, Luquinhas oraz Ruben Vinagre od wtorku rozpoczną treningi w hiszpańskiej Olivie pod okiem trenera Jose Asiana Clemente. Reszta drużyny dołączy do nich w czwartek. Na dzisiejszych zajęciach zabrakło m.in. Migouela Alfareli, który zmaga się z lekką infekcją górnych dróg oddechowych.

Na boisku w LTC zameldowało się ogółem 26 zawodników z pola oraz pięciu bramkarzy (Wojciech Banasik, Marcel Mendes-Dudziński, Gabriel Kobylak, Kacper Tobiasz i Jakub Zieliński). Z pierwszą drużyną ćwiczyła spora grupa młodych zawodników z Akademii: Jakub Jędrasik, Viktor Karolak, Pascal Mozie, Oliwier Olewinski, Aleksander Wyganowski i Jakub Zieliński. Pierwsza jednostka rozpoczęła się od rozgrzewki i gry w rozszerzonego „dziadka”. W dalszej części odbył się trening techniczno-taktyczny (budowanie akcji i organizacja gry), który zwieńczyła gierka na skróconym polu.

We wtorek odbędą się w LTC dwa treningi - o godz. 11 i 17, w środę zaś o godz. 12. W czwartek rano drużyna wyleci na zgrupowanie do Hiszpanii, które potrwa do 19 stycznia.