Nowy sezon szkółek

Od 1 września 2022 rozpoczęliśmy zajęcia grupowe. W nowym sezonie mamy dla Was szkółkę dla dzieci, dorosłych oraz zawodniczą. 

 

Szkółka dla dzieci:

- od 3 roku życia,

- podział na grupy wiekowe, które dodatkwo są dzielone na grupy zaawansowania (trener pomaga ustalić przydział na pierwszym treningu)

 

Szkółka dla dorosłych:

- dla wszystkich, którzy kochają tenisa i chcą grać rekreacyjnie/amatorsko.

W programie:

- ćwiczenia i cele dostosowane do indywidualnych możliwości graczy

- pomoce sprzętowe takie jak piłki nisko kompresyjne, lekkie rakiety itp. przyspieszające progres techniczny początkujących zawodników

- dynamiczna forma treningu 

- praktyczne ćwiczenia nawiązujące do sytuacji meczowych

- aspekty tenisowe powiązane z rozwojem ogólnej sprawności fizycznej

- uatrakcyjnienie treningów elementami gier i zabaw

- Czas trwania zajęć - 55 min

 

Szkółka zawodnicza (tenis10):

- grupa czerwona 7-8 lat

- grupa pomarańczowa 9 lat

- czas trwania zajęć to 1,5h (0,5h trening ogólnorozwojowy + 1h trening tenisowy)

- dodatkowo na treningach tenisowych będzie element gry na punkty w róznych punktach, dla oswajania dzieci z rywalizacją jaka występuje podczas turniejów

- head coach: Daniel Półkoszek

- trenerzy od ogólnorozwojówki: Małgorzata Satuła i Bartosz Gąbka 

 

zapisy prowadzimy w recepcji klubu (222 450 450) oraz należy stworzyć profil uczestnika na stronie:

https://panel.legiatenisschools.pl

 

Do zobaczenia na korcie!